SPROCKETS　更新履歴

Cycling ニュートリションのメニューに「プロテインは持久力に効くか？」を追加(9/12)

ニュートリションとパフォーマンスのメニューに「水分補給7つの秘訣」を追加(9/11)

飛行機による輪行を追加(8/17)

USCF レース結果＆レポート更新(Robert Fulton ロードレース）(7/23)

USCF レース結果＆レポート更新（Tour of Desales サーキットレース）(7/5)

USCF レース結果＆レポート更新（Turkey Hill ロードレース）(5/14)

USCF レース結果＆レポート更新（Lower Providence クリテリウム ロードレース）(4/30)

USCF レース結果＆レポート更新（Mount Joy ロードレース）(4/17)

USCF レース結果＆レポート更新（Kirkwood ロードレース）(4/2)

USCF レース結果＆レポート更新（Strasburgロードレース）(3/26)

トップページデザイン変更（1/15)

固定ギヤBikeをメニューに追加しました（1/13)

2006年

11月

• アメリカ自転車ライフのコーナーに「カーボンホイール　ボントレガー　アイオロス6.5」を追加(11日）

10月

• アメリカ自転車ライフのコーナーに「Lehigh Valleyを走る」を追加(２３日）

9月

• アメリカ自転車ライフのコーナーに「SPROCKETS自転車通勤スタイル（夏・秋）」を追加（28日）

8月

• 自転車ライフのコーナーに「初めての固定ギヤBike」を追加(8/25)
• トレーニング計画の立て方」を改訂しました(8/24)
• フォトギャラリーの「私の自転車」に写真をUPしました(8/19)
• 投稿対応型フォトギャラリーを新設しました(8/18)
• 表紙デザイン変更(8/16)
• Deodate ロードレース結果(8/15)
  Tour de Christianaステージレース結果＆レポート
  

7月

30日
Grandviewクリテリウムレースレポート
25日
Mt.Neboロードレースレポート
23日
全米ロード選手権大会レポート

6月

6/24: ロードレース結果＆レースレポートUP
Brownstownロードレース
6/12: ロードレース結果&レースレポートUP
Tour of High Bridge
6/8: ロードレース結果UP
Rapho ロードレース
6/1: ロードレース編に「1回のレースにかかる費用」を追加

5月

5/30: Photoギャラリーの「自転車レース」グループに写真を追加
5/29: 2006年ロードレース結果UP
Milport ロードレース
5/24: トレーニングTipsに「疲労回復に炭酸水」を追加
5/22: 2006 USCFレース結果UP
（Union Grove ロードレース）
（White Rose サーキットレース）
5/15: 2006 USCFレース結果UP
(Bethlehem クリテリウム）
5/13: レース結果UP
5/12: トレーニングメニュー改訂
5/11: フォトギャラリー開設
5/9: リンク更新
5/8 : レース結果ＵＰ
5/7 : サイト引越し
5/7 : 表紙デザイン変更